生酵母(酵素)サプリメントおすすめ人気ランキング!

このページでは酵母・酵素系のサプリメントの人気ランキングTOP3を紹介しています。

酵母・酵素系のサプリメントは食生活が不規則で野菜不足により、食物繊維や酵素が摂取できていないという意識がある人におすすめです。

酵素とは

酵素が不足することにより体は代謝・吸収が悪くなり、体調不良・太り易くなるなどということに繋がるので普段から意識的に酵素を摂取していく必要があるでしょう。

酵素は30代をピークに加齢ととも体内(潜在)酵素は減少していきます。
女性の場合は10代が体内の酵素量はピークとなります。

酵素不足により出る症状

  • 体が疲れやすくなる/疲れがとれにくい
  • 肌荒れやくすみ、肌がカサカサになる、にきび、シワなど(肌トラブル)
  • 普段の生活の中で眠気がしょっちゅう襲ってくる
  • ダイエットしてもなかなか痩せない
  • 食べていないのにリバウンドする
  • 加齢とともに体重が増えてくる/体型が崩れてくる
  • 友達と同じ量の食事を食べているのに自分だけが太る

など酵素不足はダイエットだけでなく、美容や健康と非常に関係性が深いものとなります。

自分が酵素不足かどうかの最も簡単なチェック方法は食後に睡魔に襲われることが頻繁にあるかというところです。

酵素・酵母サプリメント人気ランキング

酵素不足に心当たりがある人は消化酵素を補充して、基礎代謝、新陳代謝を正常の状態にすることがおすすめです。

プレミアム酵母

生きてる酵母プレミアム酵母

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プレミアム酵母はシリーズ累計1億食を突破している人気のダイエットサプリメントとなります。
特徴はグルコマンナンが配合されていることにより満腹感をキープできるところです。

特におすすめの人は、

  • 炭水化物が好物
  • 食べないを我慢するのが嫌
  • 運動をする時間がない/したくない

といったところになります。

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※プレミアム酵母の気になる商品情報を当サイトほかページにてもまとめていますので併せてご覧下さい

プレミアム酵母口コミ・効果『活きてる酵母痩せ菌ダイエットサプリ”』

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カメヤマ酵母

カメヤマ酵母口コミ効果情報まとめ

カメヤマ酵母はテレビコマーシャルでも放送されており人気のあるサプリメントです。

特におすすめの人は、

  • 外食をする機会が多い
  • 揚げ物や甘いものが好き
  • ダイエットがいつも継続できない/失敗する
  • 美容・健康も整えたい

といったところとなります。

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スルスルこうそ

スルスル酵素

スルスルこうそは2015年に10万袋を突破した人気のサプリとなっています。
開発/監修はテレビやラジオなど各メディアでも活躍している豊田愛魅さんです。
特徴は5つの酵素+乳酸菌(EC-12)もプラスされているところですね。

おすすめとなる人は、

  • 普段から野菜をあまり食べない
  • お酒が好き
  • 便秘気味
  • 運動が嫌い/したくない

などが当てはまる人となります。

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注目/快通酵素

快通酵素注目

快通酵素は酵素と乳酸菌を配合したサプリメントとなります。
消化酵素のサポートをして、さらに乳酸菌で腸内環境も整えるといった、健康、美容、ダイエットと三拍子揃ったサプリです。

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注目/丸ごと熟成生酵素

丸ごと熟成生酵素

丸ごと熟成生酵素の特徴は120種類の野菜と16種類のスーパーフルーツを凝縮したところでしょう。
また、モンドセレクション2014年連続受賞している実績のあるサプリメントです。

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